ru了冬的时候，文澈生了场病，倒不是什么大病，gan冒，没几天就好了，但是萧龙辛看着他好不容易胖了dian又给瘦xia去了，决定让文澈开始锻炼shenti。

家里有一台跑步机，萧龙辛平时也不太用，他喜huan去外面晨跑，正好让文澈用这个每天锻炼一会，也不多，最开始跑二十分钟，速度还调的很慢。

“可是我不想跑，”文澈斩钉截铁地拒绝了，抱着金mao倒在沙发上：“我gan觉我每天抱狗就很累了。”

“你抱着狗就这么往沙发上一躺，你告诉我你锻炼到哪里了？”

文澈想了想，让狗xia去了，指着自己的肚zi说：“它压着我腹肌了。”

“……你有什么腹肌！”萧龙辛去nie他肚zi上的ruan肉：“你有dianfei肉我就谢天谢地了，还腹肌！”

文澈被他说的没办法，只好去跑步了。

但是锻炼之路很艰辛。

文澈从小到大，还没正儿八经地在跑步机上锻炼过，虽然跑步机速度调的不快，他还是觉得很不习惯，跑一会就回tou问萧龙辛：“我跑多久了？”

萧龙辛说：“跑步机上有，你自己看，三分钟。”

文澈拍了拍跑步机：“坏了吧，怎么会只有三分钟呢？”

“我gan觉你要坏了，快跑，跑完了带你吃好吃的。”

文澈没办法，只好继续跑，跑一会就问：“几分钟了？”

“……五分钟，跑步机上的时间就是正确的，你问我也是一样的！”

文澈并不死心，要把自己的手机拿过来计时，萧龙辛把自己的也递过去了：“你看吧看吧，给你两个手机看，好好锻炼，就想着偷懒。”

“……我觉得，”文澈一边跑一边说：“我一开始跑十分钟就可以了。”

萧龙辛说没问题，在一边站着等他，可是三分钟以后文澈就把跑步机an停了，非常痛苦地说：“我觉得八分钟就好了。”

“八分钟！”萧龙辛拎着他去洗澡了：“很好！”

第二天文澈表现的好了dian，跑了十五分钟。

萧龙辛在第十四分钟的时候举着手机给他看：“你看见了吗？这个模型已经绝版了，买不到了，你不是一直很想要这个吗？你今天能jian持二十分钟我就给你nong来一个。”

文澈又挣扎了几xia，摆了摆手把跑步机an停了：“我已经不是小孩了，你不要拿模型诱惑我。”

可是那天晚上萧龙辛看见文澈捧着手机偷偷查那个模型。

文澈就这么跑了几天，有一天萧龙辛拿着一个盒zi回来了，走到沙发前和文澈说：“你应该知dao这个是什么。”

文澈yan睛都亮了，抱着狗坐起来。

“但是今天一定要跑半个小时，速度调快一档。”萧龙辛把盒zi放在茶几上。

文澈心里想着模型，跑起来也没那么痛苦了，虽然还是有dian不习惯，不过锻炼了几天也适应了一dian，还真的跑了半个小时，把跑步机拍停了就去拿模型了。

萧龙辛看他跑了半个小时还这么jing1神，心想果然要有动力刺激一xia，但是模型送chu去了，他又不知dao拿什么去诱惑文澈了，因为文澈真的是没什么ai好，总不能送他一副麻将牌吧。

果不其然，文澈拿了模型就又不想跑步了，也不说什么，往沙发上一躺，耍无赖似的看萧龙辛：“说不去就不去。”

“……”萧龙辛gan觉自己像一个无奈的健shen教练求办了gao级年卡的会员上课一样，还要倒贴钱，他刚想说什么，文澈就说：“你也不要偷偷去给我办健shen卡，我是不会去的。”

萧龙辛心想跑步不行，zuodian别的也行，他在网上看了个视频，是两个人一起，其中一个坐在另一个tui上，xia面的人zuo仰卧起坐，zuo一xia两个人就亲一xia，萧龙辛举着手机给文澈看，文澈看了一会说：“你想试试这个吗？”

萧龙辛dian了diantou，文澈就凑过来捧着他的脸亲吻。萧龙辛刚闻到一gu沐浴lou和洗发shui混合着的清香，就被他肉嘟嘟的嘴唇吻住了，文澈的嘴唇ruan而re，she2尖huajin他的嘴里去勾他的，萧龙辛就什么也来不及想了，压着他倒在沙发上，搂着他re切地吻。

过了好一会两个人才分开，文澈气chuan吁吁地说：“饿了。”

萧龙辛又抱着他亲了一xia：“那chu去吃饭。”

文澈回tou瞥了一yan还在放那个仰卧起坐视频的手机，非常开心地推着萧龙辛chu门吃饭了。????

完