冷羿廷虽然也有dian累，但是收拾好以后，就开始给大兄准备晚膳。

凰晶米是冷家独有的灵wu，依据年份与品种，价值最大的凰晶米是四阶的灵wu，最低等的凰晶米也有一阶。

冷家修行，凰晶米就是最主要的资源。

天地间灵气稀薄，难以汲取。必须要辅以各种修行资源修为才能jin步，普通的散修等等，除非有大机缘恰巧碰到一chu1无主的富han灵气的灵地，否则只能靠灵石修行。

灵wu只怕他们舍不得用的。

一般的灵wu蕴han的灵气不光更容易xi收，也更容易rong合。有些灵wu还带有一些特殊的效果，不是灵石可比的。

冷家的凰晶米，不光味daomei味绝lun，服用的时候灵气恢复的速度也更快，且有一种抑制心mo的作用，是一切邪mo阴气的克星。

是以价值极大。

就是靠着这种灵wu，冷家历代都有冥真修士诞生。

倘若不是冷家遭遇天谴，这一代冷家拥有四位真人便是仙盟中除岳家之外最qiang大的实力。冷家老祖虽然快要坐化，但冷忘秋的父亲已经是至真巅峰的修为，随时可以突破冥真境。

哪怕同样拥有四位真人的太玄宗，也无法跟冷家相比。

且冷忘秋的几位兄长，足足有两位名列灵丹榜。要是没有意外，三年过去，他们两位当中至少有一位绝对能突破真人。

除了独有的凰晶米外，冷家还有着各种其他的资源。纵然不谈冷家的那件禁·忌之wu，也足以让仙盟其余各家心动觊觎了。

这要不是冷家还有老祖宗在，即便没有岳家，冷家最终也绝难幸存。

冷羿廷给冷忘秋与秦梦轩两人各准备了一份三阶的凰晶米，想了想，他又加了一份，凰晶米zuo法很简单用灵火蒸熟就好。

一边蒸着凰晶米，冷羿廷取了些灵竹，灵笋作为pei菜。

很快凰晶米便煮好了，香味扑鼻而来。

冷羿廷先给大兄准备了大半碗的分量，冷忘秋dao谢着接过，他也不先吃，准备等冷羿廷一起吃。

接着，冷羿廷给秦梦轩换了一个大碗，装的满满的。

冷羿廷也不是随便分的，三阶的凰晶米蕴han的能量极其充沛，以现在冷忘秋的实力那大半碗蕴han的灵气绝对有所超chu，多了也炼化不了。

他端给冷忘秋的那一碗灵米，至少一千灵石起步。整个晚上，消耗的凰晶米加上灵竹灵笋等，至少三千灵石就没了。

这等三阶灵wu即便是冷家也不是每个人都天天吃的，真人都没这么奢侈，大bu分冷家人吃的都是一阶的凰晶米。

这也就是冷忘秋如今在冷家最有希望突破真人，加上冷家大变后就不对外chu售凰晶米，有了积存的大量凰晶米这才可以如此奢侈，至于秦梦轩完全就是沾光了。

现在冷羿廷每天跟着冷忘秋一起，也可以蹭上一小kou吃。

他才筑基期，这一小kou他一晚上都炼化不完。

看着端到面前的小半碗凰晶米，妄寅棋嘴巴张了起来，“这…这是给我的？”

“对啊，快接着！”

其他不说，光是救命之恩，这一碗灵米算什么。

“那我就不客气了。”妄寅棋接过灵米，心中gan动，本来他都打算自己拿灵石恢复了，这一份凰晶米他有dian不敢想。

冷家除了炼丹chu名外，这凰晶米也绝对是首屈一指的宝wu了。三年前，冷家还对外chu售凰晶米，