」楚澜也保证。
「其实没有必要的…好吧……那就交给你们了」
我很兴事
展这么顺利,而且依依还说
那么信任我的话。
但这并不能使我到放松。我集中
神,立即开始
眠她。
「我们开始吧。首先,请教授你深呼来缓解压力……」
基础知识,从深呼开始。
我会给她一个指示,来消除她的最后一紧张
。
「深气,
受薰香
的
觉。——是的,然后……让空气留在你的
肺里。」
「嗯,唔……」
在我的信号,她
了大量的空气。而其中包
大量的「镇静」成分。
「然后将的空气慢慢呼
。随着空气的呼气,你
的紧张会逐渐释放。」
「啊……」
空气被呼,她的脸也变得有些平静。
首先,重复多次简单的指令以消除她的紧张,这种
法的效果很好。一开
始的指示最好是可以让无意识放松的,从而让她觉得遵循我的话
觉很好。
没有人不喜快乐。
眠时,给对方带来快乐和幸福是非常重要的。
「好……让我们再深呼几次……我会在这里给你所有的指示,所以请仔细
聆听,让我们像刚刚所说的那样深呼……」
「……是」
发送指令。
接到指令后,她气并呼气。
我们重复了十几次来过渡到一步。
「是的,我想你已经足够放松了…缓缓睁开双睛,那很好……现在,让我们
专注于我的指……」
我将手放在她的视线上,并让指指向天花板。
「请用两只睛牢牢地注视着这个手指……然后,周围的背景将变得模糊,
你会无法清晰地看到它们。……这些区域越模糊,你的意识就会越多地转向我的
指…越是将你的意识转向
指…你就越不知
周围发生了什么……除了
指你
什么都看不到……」
「……嗯」
依依的睛专注地盯着我举起的手指。这一定让她回忆起了困难的书籍
或论文的时候,而度的专注力对于被
眠来说,是十分有效的。
「然后,当我移动手指时。你的意识关注着我的指,所以你会自然地跟随
那个动作……你有意识,所以会很自然……」
没有答复是她专注的最好证明。
「首先向右边……」
我仅用腕力将手向右稍微倾斜,她的目光也跟着以同样的方式向右倾斜。然
后她平静的脸庞轻轻一动,也向右稍微转了一。
「接来向左边……」
我将手向左倾斜。同样的,她的目光也向左倾斜。
「好的,我还要行一些动作。当然,您的意识也会跟随手指的移动……」
这一次,我还增加了手臂的移动,从而引导她的视线转向各种方向。有趣的
是,她的视线只是盯着手指的所在而移动。
我喜纵别人。即使是在随意的交谈中,当对方
照我的意愿行动时,也
会使我到
兴和愉快。
而现在,当她的视线跟随我的手指时,我的就已经有些难以忍受了。
「是的,的很好。然后,立着的
指被握住……同样的,专注于手指的意
识也消失了……你会于放松的状态,就像浅浅地睡着了一样……」
我拼命地压抑着激动的心,用平静的语速说
了话。最初的
眠是最重要
的。如果一开始就犯了一个错误,会极大的破坏我们之间的信任,而这对接受
眠而言会产生极大
的负面影响。
她可能不会怀疑眠和暗示的影响,但我必须小心。
「……嗯……嗯……」
我凝视着她,看着她在我面前的迷离的表
。这是与以前不同的没有任
何防备的姿态――――没关系,现在一切展顺利。
「到目前为止,你一直觉良好且轻松……所以让我们释放一
中浪费
的力量……看看你的手……」让她意识到自己的柔、
弱的双手。
「你会将自己的力量集中在你弱的手中……现在,握住我的手…然后,你
的力量也会我的手中……和以前一样,你会将力量转向我的手……你一定会
到的……然后,你会放
很多力量……」
依依全力握住我的手,让我觉到了一丝疼痛。
「――――嗯……!」
「很好,你的力量已经传导到我的手中了…继续…用更多的力量…」
她似乎将的力量全
集中在手中,
变得十分僵
。
「接来,我将要从3开始倒数。到达0的时刻,我的手会从你握住的手中