2021年3月22日
第一章：tian阴前的准备工作
tian阴是一件很mei好的事qing，如果你不是纯属为了发xie，那应该为这件事创造些条件和制造dian气氛，比如在晚上，把灯光调暗一dian。双方先去洗个澡，特别是女xing，因为女xing的阴bu结构比较复杂，皱摺较多，容易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。
男xing应该开dian音乐，到床上等她；女xing冲洗後，要习惯在阴bu扑dian香shui，但是千万不要用太nong1的香shui和用得太多，因为男xing为你tian阴时，他的鼻zi是最接近你的阴bu的，如果香shui太nong1很容易呛到对方；也不要把香shuica在阴唇上，因为你那些所谓的阴shui的香味可不是香shui调chu来的，把香shuipen在手掌上，扑在阴mao位置和大tuigenbu就行了；在gang门位置也轻扑一dian较好。
第二章：女xing的几个mingan区和tian阴技巧
男人们不要以为tian阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的阴di，千万不要这麽狼，要知dao女人的shenti反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，阴di是绝对mingan的一个bu份，一开始就去刺激它，效果反而不好。
我个人觉得顺序应该是这样的可以先搂着她，跟她说几句qing话，比如“你好漂亮、你很xinggan”之类的，在心理上先让她gan到舒坦放松，然後才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈bu、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长些，因为女xing的乳房也是一个很重要的mingan区来的。
这时女xing应该浑shen有dian发麻的gan觉了，你也开始接近她的阴bu了。先从她的大tuigenbu开始亲，轻轻分开女xing的双tui，通常这时女xing都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的阴bu展lou在你的面前，多少都有dian“抗拒”，所以分开对方的双tui时不要太急太用力，要轻轻的，一dian一dian分开。
开始用she2tou轻dian轻扫她的大tui，从她的大阴唇外侧大tuigenbu的骑fengchu1由xia自上轻tian至她的髋骨bu位（小腹左右二侧），重复近十遍，女xing会觉得很yang很麻，近阴daokoubu位会有酸胀的gan觉。顺着大tui用she2tou一路轻扫到膝盖xia足三里位置，足三里也是女xing的一个mingandian，如果对方的pi肤较nen，这个bu份你可以来回亲多几xia，如果对方的pi肤较差，亲着就像用she2tou磨砂纸的gan觉，那就算了，往回亲吧。
回亲到大tuigenbu，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫zuo“助攻”，在床上要把女xing当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，采取主动，调动“敌人”的gan觉跟着你的she2tou走，在她全shen任何一座gao山（乳房）、丘陵（小腹）、山沟（大tuigenbu）、树林（阴阜阴mao位置）打游击战，慢慢的你就会觉得女xing开始蜷动，tui会不自主的摆动，会发chu呻yin声，比较mingan的女xing的阴daokou附近开始湿run了。
助攻完毕（十分钟左右），开始转ru主攻！
这时候女xing应该主动些，把tui分开成八字形，最好是tui往後仰，把整个阴bu展lou在男xing面前，这dian没有什麽害羞的，要知dao在这种时候你稍为的主动，能为男xing提供更大的动力和投ru。
当女xing抬gao张开tui後，男xing要先攻克几个主攻方向的重要据dian，这就是女xing的会阴、阴唇、阴daokou。会阴是在女xing阴dao与gang门的连接bu位，这个bu位的pi肤虽然很紧绷，但是极为mingan，要用湿run的she2tou轻tian这个bu位。亲女xing大tuigenbu时女xing会觉得由上自xia阴daokoubu分酸麻，亲会阴位置时女xing就会有种由xia自上的舒坦的扩张gan了。亲女xing会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用she2tou贴到女xinggang门上tian、chu2，保证这时候的女xing会大呼小叫兴奋无比。
如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路tian到女xing阴唇chu1。这时候的女xing相信大多会是shui如泉涌了，这时候女人的阴shui大多是透明，比较稀，应该怎麽样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用she2tou把女xing的大阴唇分别向二边撬开（有些女xing的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；han住女xing的一片阴唇，用she2tou扫动已经han在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，然後换一片阴唇，动作依然。最後shenti稍侧，自已的嘴唇与女xing的阴唇呈平行状态，轻