方。

        “打人，不断要用手打，心里也要急。人一急，就上火，浑冒汗比剧烈运动还厉害的多。”

        吴忠远继续说：“拳经里面有诀，叫遇敌好似火烧。人一急，全都会立刻汗，元气大量的奔泻来。但是全都汗，没有用啊，气不集中。所以程廷华说，打人的时候，要急在手上。就是全发的时候，闭住孔，只松开手上的。你看过压冲没有？就是那样了。”

        “人一急，全都汗，这也是拳经中‘意与气合’的理，但是只让汗从手上来，这就是‘气与力合’的理了。”

        “意与气合，气与力合……原来就是这样……”郭烨连连，发现自己活了十六年，听到的理还没有今天一早上的多。

        “我现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全孔的。这是真正长力的，长功夫的。”

        吴忠远又让郭烨摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。

        “我上次教你的步，你练腰和脚趾的力量的。我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全孔开合。你注意了，你用心受我手指的地方。”

        吴忠远用手住了郭烨的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向移动轻推，每移动一寸骨节，郭烨都觉到自己的仿佛自己的脊椎骨一一的直。

        与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全骨骼的移动和肌肉的伸缩。郭烨觉得全发，微微汗。

        突然之间，吴忠远的手了郭烨尾椎上。

        郭烨全的重心，骤然垂到了脊椎末端，整个的好像被踩了尾巴的猫一样，唰！全寒炸起，肤上起了密密麻麻一层鸡疙瘩。所有的汗和气，都仿佛被了回去。

        “受自己每一寸的脊椎骨，从到，然后到尾。，，尾，三式一。这桩法叫三式。动的尾巴是保持平衡，控制的，凶猛的动，尾巴一竖，全的就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵不如动。”

        “步要凭空站个来，三式，则是要凭空站尾巴来！”

        “站三式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾巴的猫，全炸起来。这样每次才能效果，没有这个效果，就是站一百年，都是一场

        空。”

        郭烨刚刚被吴忠远推脊椎一节节到尾，觉自己开始的时候就好像从气蒸腾的浴室中晕晕乎乎来，最后被冷风一，整个人特别的清醒。

        郭烨把这个觉向吴忠远一说，吴忠远：“不错，这跟洗澡是一个理，人洗澡，在中泡久了，全孔受都张开了，全的元气会随着孔渐渐地散发去，所以人洗澡会浑汗。