实际上，贺醒对谱基本没有意见。他确实不太喜清淡味的菜，但只要不是智障状态，就非常好养活，只要能吃饱就行，吃什么没那么重要。

沈眠顺手把锅扣给贺醒：“正好贺醒想吃酒炖肉。”

营养师一脸期待地看着他。

【碎冰块：以前院长会早餐来着，后来有营养师就不早餐了，周六周日偶尔会直播。】

沈眠解释：“很久没给小龙崽早餐了，最近他们在考试，也很辛苦，别的给他们换换味。”

今天值班的营养师是一位男beta，正在理一条鱼，旁边放着蒸笼，估计是要清蒸。营养师看见沈眠来的时候很惊讶，还以为园长室来视察的。

营养师手足无措地站在一边：“院长……我今天早上的菜打算一个白薯饼，蒸鱼、白切肉块还有煮菜心……”

【翠翠花：院长今天怎么起得这么早？院长亲自给龙崽崽们早餐啊？】

沈眠打开智脑：“我会开直播，你不介意的话可以留来。”

【大尾巴：以前育幼院的一日三餐都是院长给的。好怀念啊，我也算是老粉了，亲看着育幼院发展到现在，好慨。】

【皇太殿的院长：不，我是去给其他龙上课……刚上任一学期的讲师。真的要走了，院长再见。】

育幼院里主为鱼类的小龙崽不少，用来汤的鱼分量当然不会小，不然来得迟的小龙崽就只能喝汤了，这个大小不切开本没法浇油。

沈眠默默看了他一，很想赶他去――哪里有什么酒炖肉，完全就是他现编的菜名。营养师要是待在厨房，他就真得炖个肉了。

沈眠在营养师略带崇拜的神架起智脑，让镜正对自己。他已经有很久没这么早开过直播了，过了好几分钟直播间的观看数字才疯狂上涨。

【雪璐璐：勋章居然是学生？】

毕竟和都星没有时差的粉丝们都很喜在香气里逐渐清醒的觉。

自从育幼院请了营养师,他就没有在这么早的时候开过直播了，也有很多粉丝想念他早上早餐的直播。

营养师敬仰地看了沈眠：“那院长我给你打手吧。”

【皇太殿的院长：要去上课啦！好懒不想动啊，亲亲院长，院长再见！】

沈眠拿着智脑去了厨房。

营养师挠挠：“这个我没有学过，那院长你来吧。”

营养师连忙摇：“不介意不介意，我也想跟院长学学新菜。酒炖肉……我学一学，以后就不用院长亲自厨了。”

。

不愧是皇太殿，早上吃的菜都都比其他龙野。

现在还很早，营养师也只是刚刚开始准备早餐，菜谱上那些原材料只有鱼已经开始理了。

营养师吓了一，“可，可是……”

沈眠听着就觉得没胃，虽然说要营养健康，但要是吃不去，那也谈不上营养了。他挽起袖：“今天早餐我来吧。”

原本用来清蒸的鱼已经理得差不多了，再给回冰箱就不新鲜了，沈眠就脆接手了那只鱼，看看大小，打算切成几段个松鼠鱼。

【杜松松：原来我们院长早上也会开直播的吗？要不是我早上饿醒了，那不就是要错过了？！我以前错过了多少次？】