瑜伽的姿势和各类武打招式套路有个很大不同,就是不像武打招式大多一式一式连贯成套、连续施展,瑜伽的每个姿势都要保持住2-3分钟才算完成,然后一式。&039;
每当我瑜伽练习的时候,总是会不由自主回想起老师
的
门指导。那时候接
瑜伽,纯粹是一个很偶然的原因,都没想过此后会一直
持
来,到了今天还会是自己的工作
容之一,真是造化
人呀…
而且据说,瑜伽的诞生是因为印度人不甘于以常规的位
行
交,才会慢慢通过拓展人
的极限,开发
更多的姿势,以满足各种奇怪的
交
位……
虽然在这方面的确很有帮助呢,男友每次都会夸我…欸!我为什么会想这个呀!但是现在都是小们的健
养
的利
啦…这才是正途呢!
其实…很多瑜伽姿势都不太适合在男人面前演示呢,觉好
,可是……
我悄悄睁开,扭
看了一
从刚才起,就一直默默坐在一旁的店长,还是一副很正派的样
。嗯嗯,我之前看他
睛也比较老实的呢。也是哦,毕竟亲自负责面试,应该看见过很多类似的场面了吧。就像妇科大夫一样?嘻嘻嘻,应该没什么关系的吧~
虽然心里想着没关系,但是那些比较羞人的姿势,还是不太适合吧,要是来,店长会不会
觉我在勾引他呀?
受着慢慢发
的
和脸颊,我却鬼使神差般决定
照平常自己一个人独自练习的节奏
去。
接来我用左
跪坐在垫
上作为支撑,重心
沉,屁
靠在了左
上。右
则伸
向前,慢慢绷紧膝盖。随后
向前倾斜,
靠向右脚,双手握住了赤
的脚掌。
啊~好久没有这么拉伸了,果然好的。刚才就
觉
的有
燥
,果然
持
来是正确的呀。额,就是
全挤压在
上了,鼓鼓
,好不方便的~但这个面料不错呀,
觉
的,蹭一蹭还
舒服的~!!!我在
什么呀!我赶紧偷
瞄了一
店长,他还是正常的坐在那里。看上去没有什么异样。
呼,我松了一气,应该还好。他的角度应该看不见我刚才
了什么吧~
平静心
,保持着单
跪伸展式30秒后,我交替了支撑
和动作
,开始了左
的拉伸动作。
嗯,可是随着继续俯将
放在了
上,我真的
觉…这么蹭一蹭,还
舒服呢~
可能是这几天都没见到男友吧,要不然等面完试看看他在什么,然后…
胡思乱想间,我照着往常的习惯翻了个,变成俯卧在瑜伽垫上。
巴贴地,伸直双
并拢,脚趾向后,手肘弯曲,手掌放于
外侧,缓缓
气,双手使劲,将
和上
抬了起来。
欸,我为什么要在这里这个姿势呀,这个姿势…这件
衣领
好大的,简直就像是故意把
给
别人看呢…还好这个角度大叔应该看不见的,所以,应该没什么关系吧…!!!这个练习室的镜!我才注意到其实我是斜着面向了一面宽大的落地镜。
只见镜里面我俯卧在地垫上,仿佛垫了两个弹
极好的小号排球在
,饱满的
因为受力而产生了一
形变,但还在努力试图维持自己的模样。随着动作抬起
时,终于有了足够的空间,可以骄傲的展
自己的浑圆,在地心引力作用
,包裹在
衣里的乳球,展现
令人惊心动魄的形状。
这也太了耶…
觉店长是可以透过镜
一览无余的…
羞怯之我也不敢通过镜
去试试看能否看见店长,如果真要对上
了,那还怎么继续面试呀…不行不行,他肯定看不见的~就算看见了…也是在正常面试么~
我捺住了
心的羞涩和些许不太知名的
觉,慢慢
照原本的规划继续将
镜蛇式
了3组。只是
觉刚刚舒缓了一些的燥
和瘙
又变
烈了…
冬天室果然还是比较闷的呢,等
面几个动作
完之后,再喝一杯冷饮吧~
接来我又陆续完成了
式和分
V字式。本来分
的时候只用分开45度的夹角就可以了,毕竟
心
主要是
躯和
能保持住…但就是
不自禁的想要分的更开…似乎这样能把小
夹得更紧一
,通过轻微的摩
可以稍微缓解一些
的麻
和
心的燥
。
哎呀,这是他们中的赵忠祥老师说
天来了吗~虽然刚才的确有
想和男友亲
了,但也不至于呀~
我默默吐了个槽,打算控制住心绪再个动作,突然
觉到店长似乎站了起来。我朝着他的方向看去,他从另外一边的
材堆中抱了一个奇怪的装置过来,还顺手拿了一条
巾。