绝影所言的那般温和功效，不是揠苗助长的邪手法！

        倒也真是符合急迫的形。

        这臭小虽然在蓬莱宗门时期便已经迈江湖武者梦寐以求的先天之境，但这又能证明什么？寻常武者与修士的肉素质、修行功法差距纵是有着天差地别，实战起来

        ，沉秋这初茅庐，基不扎实的修士反倒不如游历江湖多时的老手，是以必须付比其他天之骄更多的努力和外力资助才能迎赶上。

        （注：大家锻炼时要注意恢复啊，别把自己练废了。有钱没钱都有锻炼方式与恢复手法，级运动员可以去玩冰浴，氮冷冻理疗。我们一般也就是靠筋肉拉伸，摩，洗澡缓解疲劳，要去玩冰浴，想想都是个让人变废的恐怖事。锻炼一定要量力而行，注意手腕关节，膝盖等的保护。）

        岁末时节，人两族纷争一起，哪有时间步就班地慢慢修炼，倒不如赶紧用尽一切办法来提升自己实力，获取在那浩劫中存活来的一线可能。

        门，真是送上门来磨刀石的！怨不得谁了。

        清风徐来，拂起红装妇人一缕秀丽发丝让她心神怡然。四周竹林环合，青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂，艳阳辉耀，明明灭灭。

        而妇人也正是因为此地有几分悄怆幽邃的意境，而选了此了临时修行之所。

        此时沉秋在抓紧时间闭目调息，左右也算无事，沉如歌见小谭之尤为清冽，潭中鱼儿约百许，彩斑斓，大大小小，皆若空游无所依，一些附于潭底石上，怡然不动，一些则飘忽远逝，甚是灵动。

        妇人想到之前自家外甥在潭中那般恣意撒，心思也不由一动。于是袅袅娜娜地行到岸边，挽起裙角，除绣鞋罗袜，白莲足，探中踩踏着前滩清晰可见的卵石，受着足掌传来的酥麻凉意，果然！好不惬意啊！

        此甚少有人往至，鱼儿也懵懵懂懂不怕生人。起初被妇惊走的小鱼儿又聚拢在一，好奇地啄啜着她的粉致的脚趾肚儿、盈盈一握的莲足脚心窝儿。丝丝酥让这名妇人玩心大起，便坐于一洁净些的大石上开始饶有兴致地屈伸灵活的莲足与脚趾逗鱼儿们，她为了不让裙被潭沾湿，挽起的裙角更了。看到脚边这几个小调鬼被自己逗得一惊一乍又恋栈不去，沉如歌不由笑了声。

        适才拿着自家外甥了昨晚的恶气，此时悠逸的氛围使得艳的女剑仙心彻底舒畅起来。

        沉秋也恰好刚借丹药之功效与此地灵泉潭的行灵气将自己的功肉调复完毕，顺着妇那银铃一般的轻笑声音望去却是一副仙坐于清潭岸边浣足嬉的图，让他心神一阵激！

        只见一艳丽红装裙的绝妇人用纤纤玉手捞住繁复华贵的裙摆，不时踢踏着花逗着鱼儿，了少女顽童般的微笑。而她屈膝倚靠在大石上的现了光：光圆的脚踝洁白无暇，脚趾很匀称致，趾甲都修的很整齐，原本应是粉粉的薄薄趾甲上涂了猩红的丹蔻，闪闪发亮，像十片小小的花，也不知是不是这猩红亮丽的丹蔻还是女剑仙披的鲜红装使来的冰肌玉肤衬托得雪腻非常，总之显得非常的诱人，目心往！