而另一边的尤雅莉得知了这件事，却眉tou一皱，心中暗暗给姚梦容以及她的经纪人记了一笔。不guan如何，缺席彩排却没有提前打招呼，都是对工作伙伴的一种不尊重。

周六上午一般都是良宸健shen的时间，有时会约私教，有时自己练练qi材。

不过这个周六有dian不一样，因为良宸一大早就打电话将余殷叫醒，将人拐到了健shen室。

“大哥，我今晚还有工作。”余殷半个shenzi趴在跑步机的扶手上，可怜巴巴地说dao。

“我知dao，所以今天没有训练项目，就陪我跑跑步？”良宸微微低tou，望着余殷。

话都说到这个份上了，余殷能怎么办？只能跑呗。

余殷调了个速度，在跑步机上慢悠悠地跑起来，那速度跟散步也差不了多少。即使是这样，余殷也jian持了没多久，就关掉了跑步机，席地而坐，就这么看着良宸运动。

等到良宸各种qi械组合，有氧无氧，完成了制定的目标的时候，他已经是一shen大汗，质地柔ruan的运动服被汗shui打湿，紧紧地贴在了他的pi肤上，腹肌的形状若隐若现。

余殷的目光注视着良宸的附近，hou结不自主地hua了一xia，xia意识地xi气，伸手摸了摸自己柔ruan的肚pi。

良宸gan受到对方的目光，拿着mao巾ca着汗走向他，微微俯shen，“想看吗？”

余殷似乎还能gan受到对方运动后散发的re气，愣愣地反问，“看什么？”

良宸一笑，撩起了运动服的上衣。也许是因为混血的，良宸的pi肤很白，肌肉并不夸张，但是六块腹肌结实有力，曲线分明。

余殷羡慕地看着良宸的腹肌，这才是男人该有的样zi啊。

趁着余殷还在愣神，良宸抓住他的手，覆盖在了自己的肚pi上，还上xiahua动了一xia。

温re，结实。是余殷的第一反应。

“想要吗？”良宸哑着声音，诱惑dao。

余殷diandiantou，十分诚实。

看着余殷的样zi，良宸忍笑，趁他不注意掀起了他的上衣，余殷虽然没有肌肉，但是腰肢jing1瘦，肚zi上也没有赘肉，就是白花花平坦的肚pi，看起来手gan很不错。

良宸掐了一把余殷白nen的肚pi，“xia次还跟我运动吗？”

被掐了一xia余殷才回过神来，像是被tang到一般收回了手，yan见为实，有这么一个例zi摆在yan前，即使余殷再懒也意动了，还反过来不放心地叮嘱dao：“那xia次你一定要叫上我。”

“好，xia次教你用这些qi械。”良宸将余殷的运动服拉好，收回来的手指间还在摩挲，似乎在回味着刚刚的手gan。

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盛典当晚，星光熠熠，众星齐聚。

“华剧共赏”可以说是电视剧的一大盛宴，也是华国为数不多的电视剧圈的颁奖典礼。

即使二月份的京都寒风朔朔，但是红毯上的女星，为了展示最mei的一面，只穿礼服，还要仪态，十分辛苦。

只作为表演嘉宾的余殷今晚不需要走红毯，直接就去了后台休息室。

an照节目的liu程，余殷跟姚梦容的表演应该会安排在典礼的中间，正好是在颁发了“年度最受huan迎男女演员奖”之后。

这个时间dian正好是收视率最gao的时候，也是各家粉丝最激动的时候。

而今年，很大的可能xing“年度最受huan迎男演员”会颁给的男主角于文