因变化，将更多的细胞调动起来，让人们最大程度的适应该病毒，适应的越好，能力自然越qiang。

而绵绵要zuo的就是，将自己全shen细胞都最大程度的开发chu来。

这就需要极限训练。

绵绵rong合那套集合太极、dao家、古武学的吐息法来疏通脉络，防止锻炼过度形成的筋脉拉伤和shenti崩溃，在这十天里qiang化自shen筋肉和骨骼脉络也在潜移默化xiaqiang化，并在双手上携带一双重达10公斤的重金属环，从最初的举手艰难到后来带着环也能收放自如，意志力让他一次次咬牙jian持xia来，jin行越野跑、蛙tiao、俯卧撑、仰卧起坐、单tui深蹲起立……

一套套训练几乎没有间歇，实在吃不消了就对着镜zi自我cui眠jian持xia去，极度的疲劳和每日三小时的深度睡眠时间让他每天累得宛若随时会死，随着他疯狂的训练，不论是爆发力还是速度ti力都在这10天里成倍增加，几乎要将整个shenti玩残了。

那原本弱鸡的shenti现在完全不同，看上去线条liu畅，充满爆发力以及xi引女人发疯的男人味。

中途他只chu去了一次，拿了xia车，车zi在改造后，就连军用车也有过之无不及，防御系统一liu，丧尸们想要破窗而ru那是不可能的，午夜时分到加油站顺了几桶汽油放空间里。

就在某天他正jin行着极限训练时，突然，小区里响起了警报声。

随后，惨叫、哭喊的声音陆续透过房zi传了jin来。

“嗙，嗙，嗙”他房zi的大门被激烈的拍敲撞击，伴随着女人的尖叫声，绵绵心一紧。

第102章法则15：愤怒

绵绵停xia训练，闪shen来到二楼。

从特意留xia的通风kou，往xia望，一个抱着个小少女的女人在敲打着门，孩zi看着约莫十岁chutou，只是紧紧抱着母亲，似乎很害怕，女人没了优雅，只是疯狂的拍门，长发有些凌乱，白皙的脸上是一daodao惊慌的yan泪还有极度惊恐yan眸，shen上穿着家居服，应该是大清早突然被丧尸化的家人追赶，逃到他的门kou。

女人也许只是急病乱投医，或许她敲了许多家的门，不是没人理会就是同样危机四伏的屋zi。

这种qing况xia，还能想到紧闭的屋zi多半是暂时安全的居所，这女人也算有些脑zi。

他是否要开门？

权衡了xia，绵绵还是没有任何动作。可以说他冷血，漠视人命，在他现在还无法完全自保的qing况xia，开门去迎接丧尸chao吗？虽然这个小区的丧尸并不多，这也是他最终选择人kou较小的别墅区原因之一。但再少也有个限度，这里居住的人大多是以家庭为单位的，谁会对亲人有防备，被咬中的概率很大，传染很快就会波及越来越多。

就算救了她们，xia一次呢？在他没有能力保护他们的时候，这种时候他能选择只是保全自己。

还有一dian，这间屋zi被提前改造的秘密，他无法让完全陌生的人知dao，简而言之，就是不信任。

他没兴趣被研究所盯上，也不想被当zuo能预知未来的存在。

禁书给的任务是救人，建造基地，但他可不认为自shen难保的qing况xia去普度众生。

可以说，直到这一刻绵绵还是异常冷静的。

跟在女人shen后的是四只丧尸，现在才刚刚变异之初，还没chu现什么腐烂或者断手断脚那么令人作恶的玩意儿，只是张着血盆大kou，脸se苍白，双yan呆