昴扔掉小树枝,蹲在早川和也面前,耐心地解释说:“持练习这个动作对你很有好
的。要
化
能,首先要加
官的承受力,只有
脏
实、骨骼结构牢固,才能承受住一定程度上的外力打击。比如比赛的时候有人故意撞到你,利用裁判的视线死角用手肘攻击你的
……如果你
能够好,你会发现这些小动作其实
本伤害不了你。”
早川和也浑都在抖,哭丧着脸,艰难
:“别打我屁
,要不然我就掉
去了!”
班里的同学差不多都已经习惯这俩人的相模式,对他们动不动就互相怄气的行为司空见惯,碰上他们斗嘴也不会上前拉架,大家都抱着看
闹的态度围观,每每此时,两人的斗嘴到最后就会演变成共同轰赶那些围观的人。
午饭前最后一节课,开课还不到五分钟,侑介便开始频频打哈欠,这一节是他最不想听的课,要不是绘麻一再叮嘱他要好好看着早川和也,防止他被女碰到变成小松鼠,他早就翘课睡觉去了。而早川和也为了能留在明慈继续上学,来的第一天就很认真,凡是正课他必定严谨对待,遇到不懂的问题一定第一时间找老师
清楚,因此,短短几日,他已经在众位老师心目中留
了很好的印象。
与侑介还是老样,一句话不对
就开始闹别扭,你看我我不看你,明明挨得这么近却互相不交
,偶尔一个视线不小心对上,俩人均是不屑地冷哼一声后扭过
。早川和也习惯昂着
巴扭
,这一动作相当之傲
。而侑介则是神
凶恶,十足不良少年的表现。
沿着别墅外沿的街跑了半小时后,早川和也气
吁吁,昴
了些汗,神
如常,连气都没怎么大
。
早川和也保持这个姿势还没超过半分钟就开始双臂双打颤,潜意识里为了减轻双臂双
的负担,所以屁
不知不觉就凸起来了。
昴见状皱眉,在院的大树
捡了跟小树叉,朝早川和也的屁
上打
去,严厉
:“屁
不要翘那么
!注意全
肌肉尽量放松,把这个姿势保持
去,不要变形。”
练步调,他便跟他一起,跑步的时间降低到半小时。跑步是最基础的联系方式,要化
能,就要有针对
的训练。
接着,早川和也照昴的要求和亲
示范,
了一
的动作――
昴定脸,鼓励
:“朱利,你可以的!”
好吧,为了能得到学校的认可,他拼了!
昴,“说的对!”看了一
手机上的时间,“第一天,我们先
持五分钟。”
这个早上就在昴的监督完成了第一天的练习,七
半结束时,早川和也
到自己快要虚脱了。迅速回房洗澡换衣服,跟侑介、绘麻一起赶赴学校,新的一天校园生活又开始了。
“所以、这个动作、的练习就是、是化
脏的?”
“五、五分钟?”早川和也觉得自己的双臂双已经酸得发麻。
俯卧于地,双手和足尖把撑起来,两手的间距为一横掌,腋
张开,双肘弯曲,大小臂间的夹角约为120度,双
并拢伸直。