【……】

脑中38兴奋的声音不断的响起，【是不是很佩服本系统，本系统都很佩服自己了，能拟定chu这么棒的训练表，哈哈哈哈哈，宿主不要太崇拜本系统哟。】

……崇拜你妹！

什么叫定zuo三十公斤的绑tui绑在shen上然后jin行长达五小时的奔跑！！这还是第一条，剩xia的不说也罢。

这个该死的系统当他是超人吗！！

这确定是训练计划表，而不是作死计划表？

戚晨声音低沉切齿，【你他妈在开我的玩笑！】

【怎么说，难dao宿主不觉得这份训练表超级棒？】38茫茫然的问dao，怎么宿主的表qing不是它预想当中的gan激liu涕呢？

这个节奏不对啊？

【棒你妹！】如果38在他面前，他一定要狠狠的揍它一顿，加重声音，【我是人！不是神！】

这些要求gen本不是人类所能zuo到的！！

【我相信你真的是我太愚蠢了。】他就知dao不能对这个逗比系统抱有希望，戚晨tou疼的rourou额角，走chu大门了好久，才拦了一辆chu租车。

“去中山路。”

车zi缓缓发动，戚晨习惯xing的看窗hu。

【宿主难dao觉得我拟定的训练表不行？】38疑惑的问dao。

【那当然了！！】戚晨深xi一kou气，决定给他无知的来自外星球的系统普及一xia地球人的常识，【人类怎么能zuo得到shen上绑定六十斤的东西跑步五小时，我没被戚家人nong死，恐怕就会被你nong死，你存心的吗？】

【这不可能啊？】38反反复复的检查了一遍训练表，还是那么完mei，【这是本系统照着艾尔兰人最低级的ti质拟定的计划啊，已经是最轻松简单的了。】

不应该啊……

【呵呵！】戚晨木着脸朝它呵呵两声，【不好意思，我是地球人！】

【差dian忘了你们地球人有多么的脆弱了。】38懊恼的说，可惜了它拟定完mei的计划表，看来只有重新拟定了。

【不好意思啊，我们地球人太脆弱了。】戚晨凉凉的说dao。

38，【……宿主别灰心，今天晚上我会重新拟定一份计划表，保guan你明天能看到。】

【啊，我期待着。】

重生之妻guan严正文067：你到还委屈上了？

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xia了车，拖着箱zi走jin小区，小区的门卫从窗kou探chu一个tou，“戚小哥，刚刚有你的很大东西到了哟。”

戚晨搬来这个小区不久，认识他的人不多，这里的门卫能认识他是因为每天早上起这么早锻炼跑步的年轻人已经不多了，现在谁家的孩zi还起早锻炼啊，都是在床上赖床。

难得一见看到戚晨这个年轻人这么勤快，所以门卫对他都抱有好gan，而且和戚小哥打招呼，他都会回应。

从如今这个社会来看，真是难得的懂礼貌的孩zi。

懂礼貌的孩zi戚晨朝门卫dao了谢，拖着箱zi走jin楼dao，上电梯，然后到了门kou。

扫了一yan，他家大门果然开着，还有一个傻大个扒拉着门kou探tou探脑的朝这边张