一半：“你很少运动吧？”

“嗯。”纪殇的运动细胞约等于零，唯一擅长的就只有短跑。

“那就不能直接练力量型的项目了。”邹航灵机一动，提议dao：“先zuo柔韧度的训练，这样到后期zuo力量型的项目就能事半功倍了。”

纪殇听得云里雾里的，虽然有疑问，不过鉴于是陆铭凯的朋友，就是选择diantou相信了。

见纪殇答应，邹航也dian了diantou。他已经在想该怎么找陆铭凯要投资开xia一家分店了。邹航去qi材室找了两个最简单的弹力球打算亲自教学，反正这也是他每天必练的项目。

“三十、三十一、三十二……”乔治倚在一旁，时不时的帮一把：“想不到你chu国这么久，还是这么厉害。”说话间，就准备上手摸了。

见乔治的架势，陆铭凯的手就一xiazi没劲了。

“小心。”乔治见陆铭凯差dian脱手就赶紧扶起杠铃放在固定qi上：“你这样很容易拉伤的。”

“我没事……”

陆铭凯坐了起来，觉得自己就是没事找事才会不看纪殇跑到这里来活受罪。

“兄弟，你回来啦。”说话的是一个男人，shengao也有一米九左右。穿着白se的背心一看就是经常锻炼的人。

“老邢！”来得可真够及时的。

“老板。”乔治见邢天来了不免有dian失望，不过还是叫一声。

“听说你带了人来，在哪呢？”邢天从旁边chouchu了条白semao巾搭在脖zi上，又递了条给陆铭凯。

陆铭凯ca了ca额tou上的汗：“你怎么知dao的？”

“我媳妇儿刚刚给我打电话说的。”邢天看了yan乔治一脸怨念的样zi，搭着陆铭凯的肩就把人拉到了一边：“哟，你小zi可以啊。艳福不浅啊。”

“你得了吧。”陆铭凯拍掉了肩膀上的手从柜zi里拿了瓶shui。

邢天也知dao陆铭凯的态度：“不是我说你啊，乔治真的不错。你要是不喜huan他，你就别吊着他。”

“我要是没有记错的话，我已经明示暗示我们两个不可能将近十次了。”

“得了，你的事我也不想掺和。”邢天看了yan乔治，故意放大了音量：“走吧，带我去看看你的朋友。”

“好，就是这样。注意保持平衡。”说话间，邹航又换了个姿势让自己更舒服dian。

陆铭凯一推开门，就看见坐在弹力球上的两个人。相比起跨坐在平衡球上看起来轻松自如的邹航，纪殇就无比艰辛了。

作者有话要说：　　xia章继续健shen房，还在看的姑凉们都chu来吱一声吧。

☆、【第十一章】

纪殇：“……”完了，被看见了。

门一被推开，纪殇就知dao自己这回丢脸丢大发了，本来就没坐稳被这么一吓gan1脆就从瑜伽球上hua了xia来。

纪殇：“……”完了，屁gu……

“你没事吧？”陆铭凯走向前，瞪了一yan邹航，但是把纪殇扶起来的时候yan里都带着温柔。可是纪殇哪里还会注意到这个，这几天先是认错人，又是崴了脚的，什么坏事都被人一件不落看见了。也不知dao这个陆老师是不是个乱嚼人she2gen的主儿，这么一想，纪殇看着陆铭凯的yan神也不一样了。

陆铭凯见纪殇神se不对，又问dao：“纪殇，你没事吧？”

“没事，没事。”纪殇摆摆手，借着陆铭凯扶着自己的那guzi劲儿站了起来，结果因为用力太猛。陆铭凯明显是听到了一声轻响。