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分卷阅读376

这也太拼了吧。

现在外面市面上也有这种独立包装的,拿些泡一,即的那种,非常的方便。

沈潇云自己是没吃过,他以前也有吃燕麦,但是那些都是家里亲戚过年过节送礼,那种带麦片,是加工,很甜很甜,直接撕开小包装的袋,倒在手上,吃。那味吃起来又香又甜,分外好吃,是儿时记忆里不错的小零

他们都不睡觉了吗?

她们倒是看到不少游客跟着胖了……

这个谈好,沈潇云这才坐来享用早餐。

“你们给的提议很不错,我会采纳的。”

可一般像这种越

在打好了早餐后,沈潇云在堂里找到了白氏兄弟的影,把网络投票的事告诉他们两个,兄弟两个对这个投票活动的任务一答应了,表示吃完早餐就给搞定。

因此煮的时候,用材比大米这些细的米需要的少很多,一小碗吃起来就能有很好的饱腹,让人意识的觉得有吃饱的错觉。

沈潇云在跟妈妈聊了一会儿后,就往农家乐堂那边走去,沿路上他还遇到了不少游客,这些游客里有他认识的也有不认识的,沈潇云习惯的保持微笑,跟他们打招呼问好,等去了堂后,排队打饭,不少游客粉丝们就急巴巴的问起了沈潇云关于投票的事。

多吃,争取多长肉。

在长辈的里,长的圆,脸颊有肉那就是福气,有富态,那就是养的好的表现,那就是气神,血充盈,活力的一种表现,可沈潇云吃那么多也没用见胖,她们也跟着愁啊~

好多游客只是普通的观众,他们就是看节目的,投票也只是顺手而已,看到那凌晨几还在群里划,信息不断,他们看的也是惊叹不已。

“我已经在群里发布信息了,大家可以看看啊。”沈潇云倒也不恼,心里反而叹这些人力真好啊,昨晚都玩疯了,半夜还给他发消息,早上居然还能起这么早,力可不是旺盛嘛。

“燕麦是外面采购的,煮的比普通的大米时间要短许多,闻起来也香香的,吃起来糯糯的还不错。我听别人说,这种没加工的燕麦营养丰富,而且对减非常有效果,普通人吃一小碗,就能有烈的饱腹,如果纯粹当减餐的话,早餐只需要一小碗就可以了。不过我们这儿因为游客多,而且参加比较的人消耗大,因此早餐尽量吃多,饱一。”这种大颗粒的燕麦,一粒粒的,拿回来的时候跟小麦外形很相似,不过颜是灰褐的,带一麦麸,价格也很实惠,倒也不贵,沈潇云跟堂那边吩咐了,每位游客打饭的份量一小碗就可以了。

不少排队打早餐的游客们听到沈潇云的话,意识的拿手机,待看到那条群里通知后,有的恍然大悟,有的惊喜,更多的还是傻笑。

手机,打开直播间,跟网友们打了招呼后,沈潇云就开始介绍起今早的早:有大颗粒的燕麦粥,煮鸡,紫薯馅儿的沙包,还有一个梅菜锅灰。

这真的吃的肉都长在别人上了,堂阿姨们心里暗自可惜,她们要是知这样的想法要是落在了那些长胖的游客耳朵里,那还不得气的掀桌

这肉他们也不想要的啊!

这届的游客也位面太敬业一的吧,都快成了狂粉了,看的不少游客心里暗自嘀咕。

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