吃饭的修行者，是那个的苦不堪言啊。

        不guan那么多了，还是睡觉要紧。

        以最快的速度冲了个澡，罗辉就飞奔jin自己的房间，倒向思念了一天的床上。

        很快罗辉就jinru了沉沉的睡眠之中。

        ――

        早上起来，罗辉已经是jing1神百倍，全shen都充满了力量。

        罗辉不知dao的是因为在自己晚上睡过去之后，存留在自己shen上的那gu能量自动地在shenti中的脉络里边运转开来，虽然没有为罗辉将脉络打开，但它们已经把罗辉的shenti调理了一遍，完全消除了罗辉昨天一天中大量训练遗留xia来的疲劳和肌肉损伤。

        来到了修行台后，过了一会师傅也来到了这里。

        看到罗辉一dian事也没有的样zi，师傅很是惊讶，不过在他拿手在罗辉的手腕上掐了一xia之后，又ma上现chu原来如此的表qing。

        “师傅，我shen上没有什么问题吧？为什么我今天早上起来，完全没有了昨天训练造成的影响呢？”

        看到师傅变化的脸se，罗辉知dao昨天晚上在自己的shen上肯定有什么发生，而师傅最后的欣喜表qing，应该还说明那是一件好事。

        “怎么说你呢？你这个小zi还真是幸运。上次空难之后，为师无法清除而压制住的那guqiang大能量，现在不知dao是什么原因竟然成为了你脉络中的一gu初始能量，还在不停地运转着，所以只要你shenti中neibuchu了dian什么损伤它都会自动地给你jin行和nei力疗伤一样效果的治疗。没有这个世界上还真有这样的奇迹chu现啊，还没有jin行nei功修行的人竟然tinei已经有nei力的存在，据可以考查的资料显示你是我们修行者中的第一个人。看到你的这个修行条件，为师都要羡慕你咯。”师傅很gao兴地对罗辉说dao。

        “真的吗？我就说今天早上起来不知dao为什么全shen一dian也不受走台训练影响的样zi，记得在以前运动过量之后，全shen酸痛的地方一个多星期的时间才消掉呢！”罗辉听了师傅的解释，明白过来发生在自己shen上竟然还发生了这样不可思议的事qing。

        “好了，现在还是jin行呼xi法的修xing吧。”说完之后，师傅坐在石板上，双yan紧闭了起来。

        这种呼xi法只对nei功修行者有对修为的促jin作用，是nei功修行者必修的一项nei功修炼基础。但是呼xi法不guan一个nei功修行者达到了什么样的修为也还有好chu1，能够对nei功修行者的shentijin行jing1练，排除chu不利于nei力运行的杂质。而又因为一个人不guan修行者还是普通人都要jinshi摄ru各种人ti所须的wu质，在jinshi的shiwu中就夹杂着对nei功修行者带来不利的分zi，因此nei功修行者也需要通过呼xi法来将杂质排除chuti外，以畅通nei力运行的脉络。

        罗辉也紧接着师傅的动作，jinru呼xi法的训练之中去。由于已经不是第一次jinru这种pi肤完全袒lou在外界和自然想交rong的境界，一个多小时后罗辉就从修行中清醒了过来。shen上也没有了昨天那全shen粘着被排除chu去的杂质的qing形。想来是因为罗辉在第一次呼xi法修行的时候，已经把很大一bu分的杂质排了开去，以后训练的时候只能将遗留的少量杂质排除，也就不再可能chu现昨天的那种状况。

        师傅已经于罗辉之前清醒过来，正在一旁等着罗辉。

        “呼xi法的修炼完成后，我们现在就可以开始nei功的修炼！昨天为师之所以没有教你nei功修炼的原因是由于你在呼xi法的修行上刚刚起步，而一次排chu了大量的杂质，更是伤害到了你那没有修炼过的脉络，如果qiang行修炼nei功的话就会加剧脉络受到的伤害，会给你以后在nei功方面的修炼带来脉络容易受损的隐患。正是为了安全起见，为师才在现在授于你nei功修行功法的。”师傅说dao。

        “我们都知dao，在人的shentinei一天所xi收的能量是不能完全利用的，很大一bu分没有利用的能量不jin行修行的话只能白白liu失。而我们在nei功上的修行正是通过特殊的手段收集这些没有利用的能量，储存在我们nei功修行者shenti中独有的气海之中。”

        “气海，也就是我们在tinei开辟chu来容纳能量的地方。nei功修行者通过修炼控制住了的这些能量，我们称之为nei力，nei力的多少也是衡量一个nei功修行者修为gao低的标准。气海位于nei功修行者的最适合zuonei力储藏dian的肚脐正xia方十公分chu1，没有修行nei功的人是不会有的，不过气海也需要由拥有nei力的nei功修行者来开辟。一会就由为师来为你开辟你的气海，来zuo为你nei力的储存场