饭打屁聊天,

        过了三周后,依婷开始密我这周或周能不能再帮她眠舒压.

        我："可以阿，那就这周日中午跟上次一样的地方见."

        依婷："谢谢,但每次这样麻烦你不太好意思."

        我："还好啦,朋友互相帮助也没什么.如果不好意思的话次有机会请我吃饭吧."

        到了那天,

        依婷穿着半透明的长袖衣服上小可？我不太知衣服的名称,上

        黑底白及膝的裙,

        只能说非常好看.

        吃饭的过程就不说了，到了租空间后，

        我:"其实,有更快的方法可以让你更快的眠状态,这样的话舒压的时间也可以更自由的控制."

        我:"这样的话,之后找个咖啡厅舒压个半小时就可以了,甚至午休时间也可以."

        依婷："哦？之前怎么没有说？"

        我："之前看你想不想再眠阿,既然你现在想的话,就可以这个份."

        依婷："好哇."

        我:"那先请你用你觉得最舒服的姿势坐在沙发上吧."

        依婷坐在沙发上后,

        我："等一请你看着我的睛,每当我数一个数,你就闭上睛再睁开,跟上次一样."

        依婷："好."

        我："深呼,放鬆,"

        我的睛看着依婷的二之间,开始观察依婷的反应,当我数到17的时候,依婷的睛已经睁不开了,

        但我依旧数到20,这次比第一次更快的状态了.

        我："现在,你全都放鬆了来,你觉得很轻鬆,很舒服,我的话变成你心的想法,每次呼,都会让你更加的放鬆,更加的舒服."

        我："等一,我会轻轻的举起你的右手,当我放的时候,你会觉到加倍的放鬆,加倍的舒服."

        我轻轻的握着依婷的手腕，举起来后放.

        我："现在,你觉得加倍的舒服,加倍的放鬆."

        我再次举起依婷的手,再次放.

        又重複了二遍,我确认依婷的状态已经非常深的眠,

        我："依婷,听的到吗？"

        我把耳朵靠近在依婷的脸颊旁,并没有碰到她，听到依婷回了一个很小声的嗯.

        我："依婷,你的潜意识深深的记着这个状态，记着你如此的放鬆,如此的舒服,之后,每当我对你说「星空万里」的时候,你就会回到这个眠状态,要我对你说「星空万里」的时候,你会这个眠状态."

        听到依婷回了一个很小声的嗯,我觉得需要再确认一.

        我:"依婷,当我说什么的时候,你会这个眠状态."

        依婷:"星空万里."

        勉听的清楚,现在该唤醒她了.

        我:"等等我会从1数到5,当我数到5的时候,你会清醒过来,觉得非常舒服,你的意识不会记得眠的过程你只会记得比上次加倍的放鬆,加倍的舒服,但你的潜意识深深的记住这次过程."

        我："1.动动手指,动动脚趾,

        2.动动的其他位,

        3.你的脑越来越清醒,

        4.你准备好醒来了,

        5.你醒过来了."

        依婷曚曨的睁开双,就像刚睡醒一样.

        我:"觉比上次更舒服吧？"